SPRINTCLUBかけっこクラブ

楽しく走る【通常クラス】と目的に合わせた【特別クラス】

【通常クラス】
B1クラス（小1～2年生）ボディコーディネーション
体の器用さを身に着けるクラス。走ることに限らず、様々な運動を通して自分の体の使い方を学ぶことを中心に行います。
B2クラス（小3～4年生）ランコーディネーション
走動作に必要な基礎能力を身に着けるクラス。専門的な動作も導入しつつ、全身を正確に操るの能力を磨きます。
B3クラス（小5～6年生）ラントレーニング
速く走るための体づくりを中心としたクラス。専門的な動作も少しずつ理解しながら実践していきます。

【特別クラス】
ガチキッズ（小学生）本格的な陸上の練習
もう少し本格的に陸上の練習をしたい小学生の為のガチ練習クラス。三鷹かけっこクラブ日曜に開催。
ダッシュクラス（小学生）短距離走の強化専門
１年間を通して短距離走の練習を集中的に行う小学生のクラス。杉並かけっこクラブで開催。
スタミナクラス（小学生）中距離走の強化専門
１年間を通して中距離走の練習を集中的に行う小学生のクラス。武蔵野・杉並かけっこクラブで開催。

【回数券クラス】
PRE（年中～年長）プレイラン　※不定期
未就学児(年中、年長)を対象とした楽しみながら体の使い方を学ぶクラス。三鷹かけっこクラブ日曜に開催。
楽しく体を動かすことを中心にしつつ、小学生で必要となる集団行動や、協調性を学んで小学生に備えます。
土曜単発クラス　※不定期
1回完結の単発レッスン。小学生向けに速く走るための練習を行います。三鷹かけっこクラブ土曜に開催。
ゼロラン(保護者様向け)
運動経験ゼロ、ランニング経験ゼロの方の為の超初心者向けランニングクラス。三鷹かけっこクラブ日曜に開催。
SPRINT/MARATHONクラス（中学生以上）
中学生以上を対象とした、陸上競技サポートクラス。各自の競技能力強化のために専門的なサポートを行います。三鷹かけっこクラブ日曜に開催

【持ちもの】
飲み物、タオル、運動のできる服装、シューズ（サンダル類はNG）

【雨天などによる練習中止の連絡について】
当日の練習中止、会場変更については公式Instagramにて掲載。