TETSUBOCLUBテツボークラブ

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小学生を中心にパルクールやストリートワークアウトを取り込んだ、鉄棒・マット・跳び箱のクラブです。
現代の子供たちは身体の成長が早く、体格も大きくなっています。子供によっては小学生のうちに大人と同じ、または大人より大きくなることもしばしばあります。ですが、その大きくなった体をコントロールするための筋力は十分に発達していないことが多く、小さなころは逆上がりができていたのに、高学年になったらできなくなっていたという保護者様の声をよく聞きます。

他のスポーツと同様に、逆上がりや逆立ち、跳び箱なども技術練習が重要ですが、そもそも体を扱うための筋力が不足していると、どんなに技術が上達しても技ができなくなってしまうことがあります。逆上がりができなくなってしまった子に関しても下手になってしまったのではなく、体重に対して筋力が足りない為できないにもかかわらず、ひたすら逆上がりの練習をすることで嫌になってたというのもよく聞く話です。

上半身の筋力については、日常生活ではほとんど鍛えることができない為、積極的にぶら下がったり、よじ登ったりすることで発達を促す必要があります。ところが鉄棒などの練習は危険性が伴うため、大人数を一人で見る環境ではどうしても単調な練習となるうえ、目標に選べる種目も少なく、残念ながら「つまらない」と感じる時間になってしまうことも多く見受けられます。

テツボークラブではパルクールやストリートワークアウトを取り込むことによって、子供たちがチャレンジしてみたいと思えるようなカッコいい技がたくさんあります。また、技とまではいかないまでもスイングしたり、ぶら下がって移動したり、着地を正確にしたり、バランスをとったりといった技に必要な要素の練習を盛りだくさん行うので、練習を続けるうちに技に必要な体の使い方を学び、それに伴って上半身の筋力も発達していきます。
実際に子供たちから「久しぶりにやってみたらいつの間にかできるようになっていた！」という声を聴くことがあります。

毎月のテーマとなる各種目の練習についても、一つの技を専門的に分解し5～10段階以上のレベルに分けた目標設定を行います。各レベルを練習することで、自分がどうしてできないのか、何が必要なのかわかるようになるため、前向きにチャレンジすることができるようになります。

その他、テツボークラブでは基礎的な運動のほか、ゲーム感覚で体を使う練習なども行いアスレチック感覚で体を使う練習ができます。WINGSPRINTのテツボークラブでいろんな動作にチャレンジして、やってみたいことをできる体を育てていきましょう。

【レッスンスケジュール】以下のブログよりご確認ください
ジュニアクラブブログ「レッスンスケジュール」