コロナウイルス感染症による緊急事態宣言をうけて、5月に予定されていた三鷹市民大会と江戸川区民陸上大会が中止となり、学校の運動会なども中止となったと伺っております。
この状況でも少しでも運動を楽しみながら、体力を向上させ、またそれにチャレンジできるイベントを開催できないかとWINGSPRINTスタッフで話し合い、2つのイベントを開催したいと思います!!
是非、皆さんでご参加いただき、通信ではありますがスタッフと一緒にチャレンジしてもらえればと思います!!

①「チームで協力!!おうちウルトラサーキットチャレンジ!!」(推奨2~3人チーム)
ミーティングID:273-791-2509
家族で協力しても良し!!ソロでも良し!!体力の限界に挑戦!!
制限時間内に全種目をクリアを目指してがんばろう!!
もちろん、コーチ達も一緒に参加します。

・日時：2020年5月6日（水・祝）午前10:00～11:30
・内容：体操、サーキットの説明、種目のお手本、ウルトラサーキット
・参加人数：自由（推奨2~3人以上、上限なし）※ソロでもOK!!
・制限時間：40分
・サーキットコース(回/チーム)
①ジャンピングジャック(300)
②バービー(120)
③膝タッチもも上げ(500)
④腕立て伏せ(150)
⑤タオルロウイング(300)
⑥反復横跳び(350)
⑦オルタネイトVシットアップ(300)
⑧ヒールタッチスクワットジャンプ(100)
※回数はチーム当たりの回数です。チーム内で自由に割り振れます。

回数だけ見ると正直、ぎょっとしますが、チームで自由に割り振れるので何とかなりますよ!!
体力に自信のあるチームは最速クリアーを目指してもいいですし、チームで協力して完走も目指すのも自由です!!とにかく、チャレンジしていきましょう!!

②「第二回WINGSPRINT筋肉番付!!」（開催未定）
先日行った、筋肉番付の早くも2回目の開催が仮決定です!!ご家族のだれでも参加OK!!
前回同様、腕立て伏せ、腹筋、シザーススキップ、バービーの各種目、クラス別に加えて、今回は混合競技も予定しています。

・日時:2020年5月24日(日)午前予定
※コロナウイルス感染症の状況によって変更する場合がございます。

なかなか不安定な状況が続いていて、不安な事も多いですが、めげずにこの状況が終わった後にプラスに慣れるよう、一緒にチャレンジしていきましょう!!
沢山のご参加お待ちしております!!