冬季イベント第一弾！

夏に好評だった陸上競技の特別練習会を行います！
今回は冬季の練習ということで、長距離はクロカンを使ったラントレーニングやスピードを持続して走るためのトレーニングを行います。短距離ブロックは坂を使った走り込みや全身の筋力強化でトップスピードを高めるための体づくりを行います。

担当コーチは前回同様、長距離ブロックは雨宮コーチ。短距離ブロックは尾﨑コーチです。

また、今回は冬季練習で複雑なトレーニングは少ないので、B2クラスからの参加が可能です！
夏の特別練習会では参加できなかった方は今回ぜひご参加ください。

全2回の練習ですが、1回のみの単発参加も大歓迎です。
かけっこクラブに所属していない子の参加も可能ですので、お誘いあわせの上ご参加下さい。
※保護者様の参加も可能です！ぜひ一緒に走りましょう！

いつもと違ったトレーニングメニューをぜひみんなで楽しみながら頑張ってみませんか？
たくさんのご参加おまちしております。

～冬季特別練習会～

・日程：2021年12月28日（火）、2022年1月4日（火）
・時間：午前9:30～11:30
・対象：B2・SPクラス（B1クラスは不可）、外部参加は10歳以上
・練習場所：都立野川公園（〒181-0015 東京都三鷹市大沢６丁目４−１）
※集合場所の詳細は後日参加者に連絡します。

・参加費：かけっこクラブメンバー　2000円（全2回）/1500円（1回）外部参加　3000円（全2回）

・申し込み方法：メールまたは電話にてお申し込みください。
info@wingsprint-junior.com 　℡070-6473－2315